Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24	25	26	27 Walking 1h 00min 4km 989m (12:02/km) (4.99 km/h)	28	29	1 Walking 1h 55min 06s 8km 633m (13:20/km) (4.50 km/h)	2h 55min 13km 622m (12:51/km) (4.67 km/h)

2 Walking 1h 27min 8km 047m (10:49/km) (5.55 km/h)	3 Walking 1h 35min 02s 6km 879m (13:49/km) (4.34 km/h)	4	5 Walking 1h 05min 7km 081m (09:11/km) (6.54 km/h)	6 Walking 45min 3km 219m (13:59/km) (4.29 km/h)	7	8 Walking 1h 00min 5km 037m (11:55/km) (5.04 km/h)	5h 52min 30km 263m (11:37/km) (5.16 km/h)

9 Walking 1h 20min 6km 598m (12:07/km) (4.95 km/h)	10 Walking 1h 44min 25s 8km 220m (12:42/km) (4.72 km/h)	11	12 Walking 41min 4km 023m (10:11/km) (5.89 km/h) Walking 1h 14min 42s 5km 597m (13:21/km) (4.50 km/h)	13	14	15 Walking 1h 25min 8km 047m (10:34/km) (5.68 km/h)	6h 25min 32km 485m (11:51/km) (5.06 km/h)

16 Walking 17min 1km 609m (10:34/km) (5.68 km/h) Walking 1h 20min 59s 6km 903m (11:44/km) (5.11 km/h) Walking 1h 44min 23s 8km 674m (12:02/km) (4.99 km/h)	17 Walking 1h 19min 24s 5km 400m (14:42/km) (4.08 km/h) Walking 42min 3km 219m (13:03/km) (4.60 km/h)	18 Walking 55min 4km 828m (11:24/km) (5.27 km/h) Walking 1h 08min 46s 6km 330m (10:52/km) (5.52 km/h)	19 Walking 1h 06min 20s 5km 174m (12:49/km) (4.68 km/h) Walking 1h 45min 22s 8km 465m (12:27/km) (4.82 km/h)	20	21 Walking 1h 44min 38s 8km 667m (12:04/km) (4.97 km/h)	22 Walking 40min 3km 219m (12:26/km) (4.83 km/h) Walking 1h 59min 22s 9km 727m (12:16/km) (4.89 km/h)	14h 43min 72km 215m (12:13/km) (4.91 km/h)

23 Walking 1h 00min 4km 828m (12:26/km) (4.83 km/h)	24 Walking 1h 30min 8km 047m (11:11/km) (5.36 km/h) Walking 13min 08s 843m (15:35/km) (3.85 km/h) Walking 1h 40min 42s 7km 630m (13:12/km) (4.55 km/h)	25	26 Walking 2h 01min 57s 8km 276m (14:44/km) (4.07 km/h)	27 Walking 1h 45min 04s 8km 502m (12:21/km) (4.86 km/h)	28	29 Walking 1h 25min 58s 6km 965m (12:21/km) (4.86 km/h)	9h 36min 45km 091m (12:47/km) (4.69 km/h)

30 Walking 45min 59s 2km 922m (15:44/km) (3.81 km/h) Walking 1h 03min 46s 4km 468m (14:16/km) (4.20 km/h)	31 Walking 2h 11min 14s 14km 811m (08:52/km) (6.77 km/h)	1	2 Walking 1h 30min 8km 047m (11:11/km) (5.36 km/h)	3	4	5 Walking 2h 03min 56s 8km 795m (14:05/km) (4.26 km/h)	7h 34min 39km 043m (11:39/km) (5.15 km/h)

Razem - Marzec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	42h 33min	210km 888m	12:06/km	4.96 km/h