Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
BS Pokaż
38min 33s
8km 077m
(04:46/km)
27
icon_0
3x5' Pokaż
36min 41s
7km 773m
(04:43/km)
28
29
30
icon_0
BD Pokaż
1h 28min 11s
18km 005m
(04:54/km)
1
icon_0
Teren Pokaż
1h 29min 02s
13km 446m
(06:37/km)
icon_
4h 12min
47km 301m
(05:20/km)
 
2
3
icon_0
BS Pokaż
39min 30s
8km 006m
(04:56/km)
4
5
6
7
icon_0
BC2 Pokaż
53min 08s
12km 007m
(04:26/km)
8
icon_0
4x4'/3' Pokaż
1h 00min 02s
12km 232m
(04:54/km)
icon_
2h 32min
32km 245m
(04:44/km)
 
9
10
11
icon_0
BS Pokaż
35min 27s
8km 005m
(04:26/km)
12
icon_0
BS Pokaż
20min 32s
4km 104m
(05:00/km)
13
14
15
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
10min 26s
1km 839m
(05:40/km)
icon_0
Malaga Marathon Pokaż
3h 29min 19s
42km 324m
(04:57/km)
icon_
4h 35min
56km 272m
(04:54/km)
 
16
17
18
19
20
icon_0
BS Pokaż
45min 16s
8km 006m
(05:39/km)
21
22
icon_0
BC2 Pokaż
44min 54s
10km 004m
(04:29/km)
icon_
1h 30min
18km 010m
(05:00/km)
 
23
icon_0
BS Pokaż
55min 29s
11km 008m
(05:02/km)
24
25
26
icon_0
BS Pokaż
1h 03min 19s
12km 925m
(04:54/km)
27
28
29
icon_0
BD Pokaż
1h 30min
18km 480m
(04:52/km)
icon_
3h 28min
42km 413m
(04:55/km)
 
30
icon_0
BS Pokaż
50min
9km 443m
(05:18/km)
31
1
2
3
4
5
icon_
50min
9km 443m
(05:17/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 26min 171km 829m 05:02/km 11.90 km/h