Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
BS Pokaż
1h 19min 36s
15km 003m
(05:18/km)
30
icon_0
BS Pokaż
59min 11s
10km 587m
(05:35/km)
icon_0
BNP Pokaż
43min 21s
10km 006m
(04:20/km)
31
icon_0
BS Pokaż
57min 08s
10km 504m
(05:26/km)
icon_0
BS+10x100 Pokaż
56min 58s
11km 999m
(04:45/km)
1
icon_0
BS+10x100 Pokaż
1h 24min 06s
17km 002m
(04:57/km)
2
icon_0
BD Pokaż
2h 34min 31s
30km 006m
(05:09/km)
3
4
icon_0
BS Pokaż
39min 36s
8km 000m
(04:57/km)
icon_0
BS Pokaż
47min 54s
10km 000m
(04:47/km)
icon_
10h 22min
123km 107m
(05:03/km)
 
5
icon_0
BD z podbiegami Pokaż
2h 03min 17s
25km 005m
(04:56/km)
6
icon_0
BS Pokaż
43min 15s
8km 005m
(05:24/km)
icon_0
BS+12x20' Pokaż
1h 20min 52s
16km 758m
(04:50/km)
7
icon_0
BS Pokaż
1h 11min 44s
15km 006m
(04:47/km)
icon_98317
Core Stability Pokaż
30min
8
icon_0
BS Pokaż
42min 46s
8km 006m
(05:21/km)
icon_0
BS+10x100 Pokaż
1h 49min 06s
22km 012m
(04:57/km)
9
icon_0
BS Pokaż
59min 08s
12km 020m
(04:55/km)
10
icon_0
Brecon Becons Pokaż
4h 14min 03s
30km 599m
(08:18/km)
11
icon_0
Brecon Becons Pokaż
2h 50min 41s
19km 999m
(08:32/km)
icon_
15h 54min
157km 410m
(06:03/km)
icon_
30min
 
12
icon_0
BD Pokaż
1h 38min 59s
20km 000m
(04:57/km)
13
icon_0
BD Pokaż
1h 38min 55s
20km 000m
(04:57/km)
14
icon_0
BS Pokaż
1h 10min 55s
14km 005m
(05:04/km)
15
16
17
icon_0
BS Pokaż
55min 56s
12km 001m
(04:40/km)
18
icon_0
Chiltern Hills Pokaż
2h 01min 34s
20km 000m
(06:05/km)
icon_
7h 26min
86km 006m
(05:11/km)
 
19
20
icon_0
BD Pokaż
1h 53min 16s
22km 015m
(05:09/km)
21
icon_0
BC2 8km Pokaż
1h 59min 59s
25km 000m
(04:48/km)
22
icon_0
BC2 8km Pokaż
1h 59min 01s
25km 000m
(04:46/km)
23
icon_0
BS Pokaż
1h 23min 08s
17km 002m
(04:53/km)
24
25
icon_0
BS Pokaż
39min 48s
8km 000m
(04:59/km)
icon_
7h 55min
97km 017m
(04:53/km)
 
26
27
28
icon_0
BS Pokaż
1h 02min 49s
13km 005m
(04:50/km)
29
icon_0
BS Pokaż
1h 24min 39s
17km 008m
(04:59/km)
30
icon_0
BS+5x100 Pokaż
1h 14min 10s
15km 017m
(04:56/km)
1
icon_0
BC2 10km Pokaż
1h 56min 49s
25km 006m
(04:40/km)
2
icon_0
BD Pokaż
1h 44min 01s
20km 005m
(05:12/km)
icon_
7h 22min
90km 041m
(04:54/km)
67.0
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 40h 24min 450km 471m 05:22/km 11.15 km/h
Core/Streching: 30min 0km 000m