Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Other Pokaż
1h 40min 47s
4km 102m
(24:34/km)
HR:83/109
27
28
29
30
icon_69720
riksza Pokaż
1h 53min
17km 648m
(06:24/km)
31
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 34s
9km 000m
(14:24/km)
HR:98/136
1
icon_69720
riksza Pokaż
1h 21min 40s
19km 323m
(04:14/km)
icon_
3h 50min
13km 102m
(17:34/km)
icon_
3h 14min
36km 971m
(05:15/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 11s
8km 375m
(07:54/km)
HR:124/163
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 46s
9km 007m
(11:25/km)
HR:110/144
icon_69720
riksza Pokaż
1h 24min 26s
15km 006m
(05:38/km)
5
6
7
icon_69720
riksza Pokaż
1h 11min 45s
14km 889m
(04:49/km)
8
icon_69720
riksza Pokaż
2h 01min 25s
17km 813m
(06:49/km)
icon_
2h 48min
17km 382m
(09:43/km)
icon_
4h 37min
47km 708m
(05:49/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
59min 58s
7km 951m
(07:33/km)
HR:124/145
10
11
12
13
14
15
icon_
59min
7km 951m
(07:32/km)
 
16
icon_69720
riksza Pokaż
1h 26min 29s
19km 417m
(04:27/km)
17
icon_69720
riksza Pokaż
1h 17min 20s
9km 365m
(08:15/km)
18
icon_69720
riksza Pokaż
19min 04s
4km 304m
(04:26/km)
19
20
21
22
icon_
3h 02min
33km 086m
(05:31/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
34min 01s
5km 568m
(06:07/km)
HR:139/156
27
28
29
icon_
34min
5km 568m
(06:06/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
43min 25s
7km 123m
(06:06/km)
HR:142/162
2
3
4
5
6
icon_0
Other Pokaż
1h 33min 47s
7km 062m
(13:17/km)
HR:97/124
icon_
2h 17min
14km 185m
(09:40/km)
 

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 22min 30km 901m 08:30/km 7.05 km/h
riksza: 9h 02min 100km 117m 05:24/km 11.08 km/h