Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2021
Przejdź do:
Czerwiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
30min 33s
5km 062m
(06:02/km)
HR:152/188
27
icon_0
Running Pokaż
30min 05s
5km 019m
(06:00/km)
HR:142/174
28
29
icon_0
Running Pokaż
35min 59s
6km 009m
(05:59/km)
HR:151/177
30
1
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 09min 22s
4km 652m
(14:55/km)
2
icon_
1h 36min
16km 090m
(06:00/km)
icon_
1h 09min
4km 652m
(14:54/km)
 
3
icon_50305
Spacer Pokaż
56min 43s
4km 825m
(11:45/km)
4
icon_0
Running Pokaż
41min 35s
7km 005m
(05:56/km)
HR:146/176
5
6
7
8
9
icon_50305
Spacer Pokaż
58min 47s
4km 005m
(14:41/km)
icon_
41min
7km 005m
(05:56/km)
icon_
1h 55min
8km 830m
(13:04/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
56min 09s
9km 616m
(05:50/km)
HR:145/178
11
icon_0
Running Pokaż
42min 34s
7km 208m
(05:54/km)
HR:140/162
12
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 11s
23km 533m
(03:50/km)
13
14
15
16
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 34min 31s
5km 953m
(15:53/km)
icon_
1h 38min
16km 824m
(05:52/km)
icon_
1h 30min
23km 533m
(03:49/km)
icon_
1h 34min
5km 953m
(15:52/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_50305
Spacer Pokaż
54min 33s
3km 764m
(14:30/km)
23
icon_69720
riksza Pokaż
1h 18min 22s
10km 652m
(07:21/km)
icon_
54min
3km 764m
(14:29/km)
icon_
1h 18min
10km 652m
(07:21/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
51min 20s
9km 043m
(05:41/km)
HR:146/167
25
26
icon_0
Running Pokaż
46min 33s
8km 095m
(05:45/km)
HR:150/171
27
28
29
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 19min 06s
7km 151m
(11:04/km)
30
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 34min 52s
5km 716m
(16:36/km)
icon_
1h 37min
17km 138m
(05:42/km)
icon_
2h 53min
12km 867m
(13:31/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
44min 12s
7km 429m
(05:57/km)
HR:135/160
1
icon_0
Running Pokaż
48min 34s
8km 102m
(06:00/km)
HR:142/174
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 38s
8km 969m
(06:12/km)
HR:140/167
4
icon_0
Running Pokaż
52min 34s
8km 212m
(06:24/km)
HR:137/167
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
10km 095m
(06:17/km)
HR:136/163
icon_50305
Spacer Pokaż
51min 52s
2km 829m
(18:20/km)
6
icon_
4h 24min
42km 807m
(06:10/km)
icon_
51min
2km 829m
(18:20/km)
 

Razem - Maj 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 42min 48km 396m 05:50/km 10.28 km/h
Spacer: 8h 27min 36km 066m 14:05/km 4.26 km/h
Jazda na rowerze: 1h 30min 23km 533m 03:49/km 15.66 km/h
riksza: 1h 18min 10km 652m 07:21/km 8.16 km/h