Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 06s
11km 201m
(05:49/km)
HR:138/171
1
icon_0
Running Pokaż
41min 31s
7km 157m
(05:48/km)
HR:130/159
2
3
icon_0
Running Pokaż
58min 07s
10km 020m
(05:48/km)
HR:140/166
4
5
icon_0
Running Pokaż
53min 30s
9km 136m
(05:51/km)
HR:131/172
icon_
3h 38min
37km 514m
(05:49/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
45min 49s
8km 000m
(05:44/km)
HR:133/162
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
10km 434m
(05:49/km)
HR:130/144
9
Skakanka Pokaż
16min 08s
1km 912m
(08:26/km)
10
icon_0
Running Pokaż
31min 41s
5km 396m
(05:52/km)
HR:131/169
11
Skakanka Pokaż
43min 43s
5km 040m
(08:40/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 12s
16km 018m
(06:04/km)
HR:135/171
icon_
3h 55min
39km 848m
(05:54/km)
icon_
59min
6km 952m
(08:36/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
42min 52s
7km 272m
(05:54/km)
HR:128/166
14
15
16
Skakanka Pokaż
20min 43s
2km 011m
(10:18/km)
17
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 23s
20km 530m
(04:33/km)
18
19
icon_
42min
7km 272m
(05:53/km)
icon_
20min
2km 011m
(10:18/km)
icon_
1h 33min
20km 530m
(04:32/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
50min 01s
8km 673m
(05:46/km)
HR:148/172
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
8km 480m
(05:46/km)
23
24
25
icon_69720
riksza Pokaż
7km 700m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 59s
13km 070m
(06:12/km)
icon_69720
riksza Pokaż
12km 320m
icon_
2h 59min
30km 223m
(05:57/km)
icon_
20km 020m
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 52s
11km 739m
(06:58/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 05min 30s
10km 100m
(06:29/km)
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 27s
10km 618m
(06:04/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 30s
12km 044m
(07:11/km)
icon_69720
riksza Pokaż
54min 45s
8km 194m
(06:41/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 40s
10km 406m
(07:57/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 09min 07s
10km 440m
(06:37/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 05s
12km 176m
(07:19/km)
icon_69720
riksza Pokaż
51min 18s
8km 237m
(06:14/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 17s
12km 426m
(08:38/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 07min 05s
10km 381m
(06:28/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 54s
8km 009m
(07:06/km)
2
icon_
8h 24min
66km 800m
(07:32/km)
icon_
5h 07min
47km 352m
(06:29/km)
icon_
1h 04min
10km 618m
(06:04/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 38min 162km 447m 06:31/km 9.21 km/h
Skakanka: 1h 20min 8km 963m 08:59/km 6.67 km/h
Jazda na rowerze: 2h 37min 31km 148m 05:04/km 11.84 km/h
riksza: 5h 07min 67km 372m 06:29/km 9.23 km/h