Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
56min 37s
10km 060m
(05:38/km)
HR:138/154
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 08s
15km 008m
(05:36/km)
HR:145/175
4
5
icon_0
VII Bieg Noworoczny Pokaż
42min 32s
8km 000m
(05:19/km)
HR:154/168
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 06s
13km 033m
(05:46/km)
HR:127/163
icon_
4h 18min
46km 101m
(05:36/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 31s
10km 232m
(06:01/km)
HR:152/176
9
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
8km 354m
(05:57/km)
HR:134/164
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
10km 099m
(06:02/km)
HR:139/157
12
13
icon_
2h 52min
28km 685m
(05:59/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 36s
11km 768m
(06:05/km)
HR:148/173
16
icon_0
Running Pokaż
50min 46s
9km 022m
(05:38/km)
HR:144/182
17
18
19
icon_0
Zimowy Janosik Pokaż
8h 32min 24s
42km 590m
(12:02/km)
HR:142/198
20
icon_
10h 34min
63km 380m
(10:00/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
icon_0
Running Pokaż
41min 14s
7km 022m
(05:52/km)
HR:142/176
29
icon_0
Running Pokaż
44min 45s
8km 008m
(05:35/km)
HR:150/174
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 43s
15km 009m
(05:35/km)
HR:146/177
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 17s
20km 060m
(05:39/km)
HR:145/169
icon_
4h 43min
50km 099m
(05:38/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 14min 143km 136m 07:38/km 7.85 km/h