Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 42s
7km 376m
(05:07/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 36s
3km 100m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 50s
1km 550m
(05:42/km)
icon_0
zbieg Pokaż
5min 05s
1km 550m
(03:17/km)
3
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
5min 57s
1km 200m
(04:58/km)
icon_0
tempo Pokaż
4min 12s
1km 200m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 44s
400m
(06:50/km)
icon_0
tempo Pokaż
4min 24s
1km 200m
(03:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 51s
400m
(07:08/km)
icon_0
tempo Pokaż
4min 31s
1km 200m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 24s
1km 200m
(05:20/km)
icon_0
tempo 200 Pokaż
31s
200m
(02:35/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 07s
4km 008m
(04:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 25s
4km 008m
(04:51/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 01s
4km 008m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 11s
4km 008m
(04:32/km)
6
7
icon_
2h 52min
36km 608m
(04:42/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 59s
3km 000m
(03:40/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 56s
3km 100m
(05:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 20s
3km 100m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 14s
3km 100m
(05:34/km)
14
icon_
1h 02min
12km 300m
(05:04/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 58s
3km 200m
(04:59/km)
icon_0
tempo Pokaż
8min 03s
2km 000m
(04:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 38s
1km 000m
(05:38/km)
icon_0
tempo Pokaż
7min 53s
2km 000m
(03:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 26s
1km 000m
(06:26/km)
icon_0
tempo Pokaż
7min 58s
2km 000m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 07s
4km 000m
(04:47/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
13km 541m
(04:27/km)
18
icon_0
Running Pokaż
33min 54s
7km 403m
(04:35/km)
19
icon_0
Running Pokaż
42min 51s
8km 083m
(05:18/km)
20
icon_0
podbieg Pokaż
32min 19s
6km 157m
(05:15/km)
21
icon_
4h 00min
50km 384m
(04:46/km)
 
22
23
icon_0
tempo Pokaż
1h 20min 32s
18km 009m
(04:28/km)
24
25
icon_0
tempo Pokaż
19min 54s
5km 011m
(03:58/km)
icon_0
przełaj Pokaż
53min 35s
10km 015m
(05:21/km)
icon_0
tempo Pokaż
11min 14s
2km 710m
(04:09/km)
26
icon_0
przełaj Pokaż
1h 07min 51s
12km 409m
(05:28/km)
27
28
icon_6071
rower Pokaż
57km 000m
icon_
3h 53min
48km 154m
(04:50/km)
icon_
57km 000m
 
29
30
icon_0
teren tempo Pokaż
31min 54s
7km 023m
(04:33/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 34s
6km 704m
(05:09/km)
31
icon_0
Running Pokaż
39min 17s
8km 014m
(04:54/km)
1
2
3
4
icon_0
XXXVII PÓŁMARATON GOCHÓW Pokaż
1h 27min 25s
21km 007m
(04:10/km)
icon_
3h 13min
42km 748m
(04:31/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 34min 169km 187m 04:48/km 12.47 km/h
rower: 57km 000m