| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 29min
30km 504m
(04:54/km)
 16km 000m
 3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
22km 135m
(04:39/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
17km 356m
(04:32/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
45km 063m
(05:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 08min | 86km 424m | 04:57/km | 12.10 km/h |
| rower: | 16km 000m | |||
| siłownia: | 6h 00min | 0km 000m |
