| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 04min
20km 200m
(03:10/km)
3h 00min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 18min
3km 011m
(06:17/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18min | 3km 011m | 06:17/km | 9.53 km/h |
| Rower: | 0km 000m | |||
| rowerek stacjonarny: | 2h 20min | 0km 000m | ||
| siłowy: | Powtórzeń: 0 | |||
| marsz pod górke: | 40min | 0km 000m | ||
