Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_6442
Trening Pokaż
40min
27
28
icon_0
Running Pokaż
37min 35s
6km 130m
(06:08/km)
29
30
31
1
icon_
37min
6km 130m
(06:07/km)
icon_
40min
 
2
3
4
5
icon_6729
rowerek stacjonarny Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
28min 57s
4km 718m
(06:08/km)
6
7
icon_6729
rowerek stacjonarny Pokaż
50min
icon_0
Running Pokaż
35min 59s
6km 066m
(05:56/km)
8
icon_
1h 04min
10km 784m
(06:01/km)
icon_
1h 20min
icon_
40min
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
29min 15s
5km 009m
(05:50/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
6km 184m
(05:57/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
42min 28s
7km 044m
(06:02/km)
15
icon_
1h 48min
18km 237m
(05:56/km)
icon_
1h 20min
 
16
icon_0
Running Pokaż
41min 54s
7km 085m
(05:55/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 52s
7km 530m
(06:05/km)
19
20
21
22
icon_
1h 27min
14km 615m
(06:00/km)
icon_
1h 00min
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
29min 37s
5km 023m
(05:54/km)
25
26
27
28
29
icon_
29min
5km 023m
(05:53/km)
icon_
icon_
40min
 
30
1
icon_7372
Rolki Pokaż
30min 19s
7km 170m
(04:14/km)
2
icon_6442
Insanity - Pure cardio Pokaż
40min
icon_7372
Rolki Pokaż
33min 32s
7km 510m
(04:28/km)
3
icon_0
Running Pokaż
29min 53s
5km 063m
(05:54/km)
icon_7443
Rower Pokaż
1h 36min 57s
29km 390m
(03:18/km)
4
5
6
icon_
29min
5km 063m
(05:54/km)
icon_
1h 03min
14km 680m
(04:20/km)
icon_
40min
icon_
1h 36min
29km 390m
(03:17/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 50min 48km 659m 05:58/km 10.04 km/h
Insanity - Pure cardio: 2h 40min 0km 000m
rowerek stacjonarny: 1h 20min 0km 000m
Insanity - Max Interval Circuit: 1h 00min 0km 000m
Rolki: 0km 000m
Rower: 0km 000m