| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 600m
(06:10/km)
1h 26min
28km 150m
(03:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
16km 324m
(06:00/km)
3h 30min
47km 000m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 362m
(05:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 30min | 25km 286m | 05:57/km | 10.07 km/h |
| siłownia: | 0km 000m | |||
| siłownia: | 0km 000m | |||
| rower: | 4h 57min | 75km 150m | 03:57/km | 15.18 km/h |