Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
45min 16s
8km 000m
(05:40/km)
30
1
icon_0
XIII Maraton Jelcz-Laskowice 9 ... Pokaż
55min 43s
10km 500m
(05:18/km)
2
3
icon_0
WB3 Pokaż
36min 59s
7km 500m
(04:56/km)
4
icon_
2h 17min
26km 000m
(05:18/km)
 
5
6
icon_0
7,5 OWB1 + 2,5 ... Pokaż
57min 10s
10km 000m
(05:43/km)
7
8
icon_0
3 OWB1 + 5 ... Pokaż
42min 12s
8km 000m
(05:17/km)
9
10
icon_0
VI Bieg wokół Rancza Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
11
icon_0
OWB1 Pokaż
47min 58s
8km 000m
(06:00/km)
icon_
3h 20min
36km 000m
(05:34/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieg firmowy Pokaż
23min 53s
4km 700m
(05:05/km)
18
icon_
23min
4km 700m
(05:04/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 17min 58km 700m 05:24/km 11.09 km/h