Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
53min 43s
9km 500m
(05:39/km)
2
3
icon_0
OWB1 Pokaż
51min 27s
8km 500m
(06:03/km)
4
5
6
icon_0
OWB1 Pokaż
34min 53s
6km 000m
(05:49/km)
icon_
2h 20min
24km 000m
(05:50/km)
 
7
8
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
59min 57s
10km 000m
(06:00/km)
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
47min 44s
8km 100m
(05:54/km)
13
icon_0
OWB1 Pokaż
46min 51s
8km 100m
(05:47/km)
icon_
2h 34min
26km 200m
(05:53/km)
 
14
15
16
icon_0
OWB1 Pokaż
59min 45s
10km 000m
(05:59/km)
17
icon_0
OWB1 Pokaż
46min 56s
8km 000m
(05:52/km)
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
59min 51s
10km 000m
(05:59/km)
20
icon_
2h 46min
28km 000m
(05:56/km)
 
21
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min 03s
12km 000m
(06:00/km)
22
23
icon_0
OWB1 Pokaż
59min 31s
10km 000m
(05:57/km)
24
25
icon_0
OWB1 + 2 WB3 Pokaż
45min 39s
8km 000m
(05:42/km)
26
27
icon_0
OWB1 Pokaż
35min 13s
6km 000m
(05:52/km)
icon_
3h 32min
36km 000m
(05:54/km)
 
28
29
icon_0
OWB1 + rytmy Pokaż
45min 16s
8km 000m
(05:40/km)
30
1
icon_0
XIII Maraton Jelcz-Laskowice 9 ... Pokaż
55min 43s
10km 500m
(05:18/km)
2
3
icon_0
WB3 Pokaż
36min 59s
7km 500m
(04:56/km)
4
icon_
2h 17min
26km 000m
(05:18/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 58min 122km 200m 05:52/km 10.20 km/h