Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 33min 17s
6km 377m
(24:02/km)
28
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 16min 22s
4km 755m
(16:04/km)
29
30
1
icon_199290
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 02s
12km 181m
(05:35/km)
2
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 40min 53s
17km 643m
(05:43/km)
icon_
3h 49min
11km 132m
(20:37/km)
icon_
1h 08min
12km 181m
(05:35/km)
icon_
1h 40min
17km 643m
(05:43/km)
 
3
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 00min 31s
12km 150m
(04:59/km)
4
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
45min 03s
8km 699m
(05:11/km)
5
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 24min 51s
2km 248m
(37:45/km)
6
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 17min 41s
4km 075m
(19:04/km)
7
8
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 46min 26s
10km 800m
(09:51/km)
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
56min 16s
10km 768m
(05:14/km)
9
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 07min 57s
12km 575m
(05:24/km)
icon_
5h 36min
54km 992m
(06:06/km)
icon_
2h 42min
6km 323m
(25:42/km)
 
10
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 48min 04s
2km 398m
(45:04/km)
11
12
icon_132658
Spacer Pokaż
49min 28s
2km 366m
(20:54/km)
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
48min 34s
9km 060m
(05:22/km)
13
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 57min 59s
6km 718m
(17:34/km)
icon_132658
Spacer Pokaż
34min 09s
2km 290m
(14:55/km)
14
15
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 00min 56s
10km 987m
(05:33/km)
16
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 04min 33s
11km 724m
(05:30/km)
icon_
5h 09min
13km 772m
(22:29/km)
icon_
2h 54min
31km 771m
(05:28/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 27min 53s
15km 929m
(05:31/km)
icon_
1h 27min
15km 929m
(05:31/km)
 
24
25
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 11min 44s
8km 512m
(15:29/km)
26
27
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 20min 19s
1km 806m
(44:28/km)
28
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 40min 06s
6km 450m
(15:31/km)
icon_132658
Spacer Pokaż
50min 18s
2km 316m
(21:43/km)
29
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
55min 32s
10km 186m
(05:27/km)
30
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 04min 30s
11km 900m
(05:25/km)
icon_
6h 02min
19km 084m
(18:59/km)
icon_
2h 00min
22km 086m
(05:26/km)
 
31
icon_132658
Spacer Pokaż
49min 46s
1km 465m
(33:58/km)
1
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 39min 04s
4km 006m
(24:44/km)
2
3
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 34min 20s
17km 887m
(05:16/km)
4
5
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 07min 46s
9km 752m
(13:06/km)
6
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 11min 59s
5km 089m
(14:09/km)
icon_
5h 48min
20km 312m
(17:09/km)
icon_
1h 34min
17km 887m
(05:16/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Spacer: 14h 44min 40km 644m 21:45/km 2.76 km/h
Jazda na rowerze: 1h 08min 12km 181m 05:35/km 10.74 km/h
Jazda na rolkach: 13h 39min 142km 421m 05:45/km 10.43 km/h