Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 20min 43s
5km 251m
(15:22/km)
28
icon_205501
Jazda na rolkach Pokaż
1h 04min 02s
9km 818m
(06:31/km)
1
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 21min 06s
5km 384m
(26:12/km)
2
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 04min 13s
8km 361m
(14:51/km)
3
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 18min 32s
3km 029m
(25:56/km)
4
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 46min 41s
11km 580m
(14:24/km)
5
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 14min 35s
5km 559m
(13:25/km)
icon_
11h 05min
39km 164m
(17:00/km)
icon_
1h 04min
9km 818m
(06:31/km)
 
6
7
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 20min 25s
2km 870m
(28:01/km)
8
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 02min 59s
3km 100m
(20:19/km)
9
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 06min 47s
8km 986m
(14:07/km)
10
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 55min 25s
7km 364m
(15:40/km)
11
icon_132658
Spacer Pokaż
45min 38s
2km 595m
(17:35/km)
12
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 52min 36s
8km 989m
(12:32/km)
icon_132658
Spacer Pokaż
9min 43s
642m
(15:08/km)
icon_
9h 13min
34km 546m
(16:01/km)
 
13
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 54min 21s
5km 803m
(19:42/km)
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 21min 57s
3km 869m
(21:11/km)
14
15
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 05min 51s
583m
(52:57/km)
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 46min 43s
5km 837m
(18:17/km)
16
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 54min 35s
7km 934m
(14:27/km)
17
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 28min 02s
6km 230m
(14:08/km)
18
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 15min 48s
9km 882m
(13:45/km)
19
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 57min 53s
9km 363m
(12:35/km)
icon_
13h 45min
49km 501m
(16:40/km)
 
20
icon_132658
Spacer Pokaż
47min 47s
1km 571m
(30:25/km)
21
icon_132658
Spacer Pokaż
56min 36s
4km 608m
(12:17/km)
22
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 17min 40s
8km 887m
(15:29/km)
23
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 46min 28s
7km 612m
(13:59/km)
24
25
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 17min 42s
10km 034m
(13:43/km)
26
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 07min 34s
9km 598m
(13:17/km)
icon_
10h 13min
42km 310m
(14:30/km)
 
27
28
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 19min 09s
7km 100m
(19:36/km)
29
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 07min 49s
9km 111m
(14:02/km)
icon_132658
Spacer Pokaż
57min 49s
3km 953m
(14:38/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
icon_228128
Narciarstwo biegowe Pokaż
21min
8km 000m
(02:38/km)
31
icon_132658
Spacer Pokaż
1h 30min 10s
5km 757m
(15:40/km)
1
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 09min 23s
9km 400m
(13:46/km)
2
icon_132658
Spacer Pokaż
2h 06min 04s
8km 790m
(14:21/km)
icon_
40min
6km 000m
(06:40/km)
icon_
11h 10min
44km 111m
(15:11/km)
icon_
21min
8km 000m
(02:37/km)
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 40min 6km 000m 06:40/km 9.00 km/h
Spacer: 49h 52min 186km 191m 16:04/km 3.73 km/h
Jazda na rolkach: 0km 000m
Narciarstwo biegowe: 21min 8km 000m 02:37/km 22.86 km/h