Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
OWB1 +BNP Pokaż
47min
8km 505m
(05:32/km)
26
27
Plan:
OWB1
40min
05:45/km
RT 10X40'/80'
Aktywności:
icon_0
Owb1 Pokaż
29min 53s
5km 095m
(05:52/km)
28
29
Plan:
rozruch (w tym 5x20'/40')
6km 000m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 18s
10km 000m
(04:50/km)
1
icon_
2h 05min
23km 600m
(05:18/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 24s
3km 941m
(06:11/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 47s
6km 346m
(05:38/km)
icon_
1h 00min
10km 287m
(05:51/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 55s
3km 427m
(05:31/km)
19
20
21
22
icon_
18min
3km 427m
(05:31/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 03s
5km 713m
(05:26/km)
25
26
27
28
29
icon_
31min
5km 713m
(05:26/km)
 
30
31
icon_141491
Jazda na rowerze Pokaż
51min 47s
15km 775m
(03:17/km)
1
2
3
4
5
icon_
51min
15km 775m
(03:16/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 50min 19km 427m 05:40/km 10.58 km/h
Jazda na rowerze: 51min 15km 775m 03:16/km 18.28 km/h