Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 08min 59s
12km 006m
(05:45/km)
HR:142/152
1
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 08min 51s
12km 001m
(05:44/km)
HR:141/160
2
3
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
51min 19s
8km 997m
(05:42/km)
HR:138/148
4
5
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
46min 09s
7km 507m
(06:09/km)
HR:139/147
icon_0
Parkrun Fort V Włochy Pokaż
24min 16s
5km 012m
(04:51/km)
HR:148/162
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
24min 46s
4km 007m
(06:11/km)
HR:127/143
6
icon_
4h 44min
49km 530m
(05:44/km)
69.0
69.0
69.0
69.0
 
7
8
9
10
11
12
13
Wydarzenie
V edycja Biegu Zbója
11km 000m
Brak rezultatu
 
14
15
Wydarzenie
Bieg 1920 Półmaraton Cud ...
21km 097m
Brak rezultatu
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 35min 37km 524m 05:44/km 10.45 km/h