Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieg Ciechanówko Pokaż
2h 18min 46s
25km 011m
(05:33/km)
HR:149/170
3
icon_0
Bieg w Lidzbarku Welskim Pokaż
1h 28min 51s
16km 011m
(05:33/km)
HR:140/164
4
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 04min 34s
10km 999m
(05:52/km)
HR:137/158
5
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
2h 22min 45s
25km 871m
(05:31/km)
HR:138/156
6
icon_0
Bieg Warszawa Włochy Pokaż
35min 44s
7km 916m
(04:31/km)
HR:156/164
icon_
7h 50min
85km 808m
(05:29/km)
71.5
71.5
71.5
71.5
71.5
  
7
8
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min
9km 581m
(05:57/km)
HR:137/149
9
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 04min 35s
11km 101m
(05:49/km)
HR:141/165
10
11
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 06min 48s
11km 109m
(06:01/km)
HR:132/150
icon_0
Other Pokaż
19min 37s
2km 016m
(09:44/km)
HR:115/141
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 26s
11km 107m
(05:05/km)
HR:146/159
icon_0
Running Pokaż
56min 26s
11km 107m
(05:05/km)
HR:146/159
12
13
icon_
5h 20min
56km 021m
(05:43/km)
71.5
71.5
71.5
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 11min 141km 829m 05:34/km 10.75 km/h