| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 06min
21km 965m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
72.0
80
2500
5h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
16km 052m
(05:15/km)
 30min
2km 561m
(11:51/km)
|
|
72.0
79
2500
5h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 30min | 38km 017m | 05:32/km | 10.84 km/h |
| Spacer: | 30min | 2km 561m | 11:51/km | 5.06 km/h |
