Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 21s
11km 681m
(06:37/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 11s
16km 301m
(05:06/km)
icon_
2h 40min
27km 982m
(05:44/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 03s
14km 505m
(04:37/km)
7
icon_0
Running Pokaż
35min 01s
5km 282m
(06:38/km)
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
16min 05s
3km 102m
(05:11/km)
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
20min 46s
4km 947m
(04:12/km)
icon_
2h 18min
27km 836m
(04:59/km)
 
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
12km 040m
(05:33/km)
HR:140/179
14
icon_0
Running Pokaż
58min 45s
10km 101m
(05:49/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
11km 200m
(05:37/km)
HR:138/153
16
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
15km 301m
(05:01/km)
17
icon_
4h 25min
48km 642m
(05:27/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 45s
14km 805m
(05:23/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 57s
15km 502m
(05:06/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
59min 59s
11km 203m
(05:21/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 08s
12km 907m
(05:12/km)
24
icon_
4h 45min
54km 417m
(05:15/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
7min 48s
1km 207m
(06:28/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 46s
2km 772m
(04:15/km)
icon_0
Running Pokaż
59min 34s
11km 402m
(05:13/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 06s
11km 204m
(05:27/km)
28
icon_0
Running Pokaż
53min 55s
9km 251m
(05:50/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 42s
16km 102m
(04:50/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 23s
14km 404m
(05:22/km)
1
icon_
5h 49min
66km 342m
(05:15/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 213km 538m 05:15/km 11.41 km/h