Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
9km 600m
5
6
icon_
9km 600m
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 115m
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 044m
18
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 095m
19
20
icon_
15km 254m
 
21
22
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 34s
4km 910m
(06:38/km)
23
24
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 03s
5km 080m
(06:30/km)
25
26
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 15s
3km 115m
(06:30/km)
27
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 34s
5km 080m
(06:25/km)
icon_
1h 58min
18km 185m
(06:30/km)
 
28
29
Plan:
Bieg
5km 000m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 24s
5km 080m
(06:58/km)
1
Plan:
Bieg
4km 000m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 31s
7km 150m
(06:22/km)
3
Plan:
Bieg
3km 000m
4
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
8km 270m
(06:33/km)
icon_
2h 15min
20km 500m
(06:35/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 33min 48km 119m 06:36/km 9.07 km/h