Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
3km 500m
(06:34/km)
2
3
4
icon_157311
Pływanie Pokaż
33min
500m
(06:00/km)
icon_
23min
3km 500m
(06:34/km)
icon_
33min
500m
(06:00/km)
88.7
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
3km 500m
(06:00/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 30s
3km 500m
(05:34/km)
10
icon_157311
Pływanie Pokaż
37min
600m
(01:40/km)
11
icon_
40min
7km 000m
(05:47/km)
icon_
1h 20min
icon_
37min
600m
(01:40/km)
87.5
87.1
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 130m
(06:08/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
5km 130m
(05:57/km)
16
17
18
icon_157311
Pływanie Pokaż
36min
700m
(51:26/km)
icon_
1h 02min
10km 260m
(06:02/km)
icon_
2h 40min
icon_
36min
700m
(51:25/km)
86.7
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 50s
5km 130m
(05:37/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 000m
(06:10/km)
22
23
24
icon_157311
Pływanie Pokaż
39min
800m
(48:45/km)
icon_158058
Sauna Pokaż
45min
25
icon_
1h 05min
11km 130m
(05:54/km)
icon_
2h 40min
icon_
39min
800m
(48:45/km)
icon_
45min
86.6
86.2
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 000m
(05:47/km)
27
28
29
30
icon_158058
Sauna Pokaż
45min
31
icon_157311
Pływanie Pokaż
41min
900m
(45:33/km)
1
icon_
34min
6km 000m
(05:46/km)
icon_
45min
icon_
41min
900m
(45:33/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 46min 37km 890m 05:57/km 10.06 km/h
Pływanie: 3h 06min 3km 500m 53:08/km 1.13 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 40min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 30min 0km 000m