Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 13s
3km 199m
(04:45/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 25s
6km 000m
(05:44/km)
HR:180
3
4
icon_
49min
9km 199m
(05:23/km)
80.5
80.5
  
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
6km 000m
(05:45/km)
HR:160
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 25s
3km 599m
(04:34/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 15s
6km 000m
(05:33/km)
HR:170
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 25s
6km 000m
(05:54/km)
HR:170
icon_
1h 59min
21km 599m
(05:32/km)
80.5
80.5
80.0
80.0
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 05s
3km 999m
(04:31/km)
HR:180
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
11km 068m
(06:30/km)
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 12s
2km 400m
(04:40/km)
icon_
1h 41min
17km 467m
(05:47/km)
80.0
80.0
80.0
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 10s
6km 000m
(05:52/km)
HR:175
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
6km 000m
(05:58/km)
HR:175
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 20s
3km 200m
(05:06/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
6km 000m
(05:39/km)
HR:170
icon_
2h 01min
21km 200m
(05:43/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 08s
4km 000m
(05:02/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 05s
6km 000m
(05:51/km)
HR:170
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
6km 000m
(05:28/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 15s
4km 000m
(05:19/km)
icon_
1h 49min
20km 000m
(05:27/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
  

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 44min 82km 266m 05:38/km 10.62 km/h