Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 40s
3km 473m
(05:40/km)
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 17s
2km 000m
(04:39/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
5km 080m
(05:39/km)
HR:130
icon_
57min
10km 553m
(05:27/km)
81.0
81.0
80.5
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 54s
2km 381m
(05:25/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 30s
6km 000m
(06:05/km)
HR:135
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 30s
2km 400m
(04:48/km)
HR:175
14
icon_
1h 00min
10km 781m
(05:38/km)
80.5
80.5
80.5
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 46s
6km 000m
(06:18/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 30s
2km 800m
(04:49/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
5km 066m
(05:40/km)
HR:135
21
icon_
1h 19min
13km 866m
(05:45/km)
80.5
80.5
80.5
  
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 01s
11km 082m
(06:14/km)
26
27
28
icon_
1h 09min
11km 082m
(06:13/km)
80.5
  
29
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 13s
3km 199m
(04:45/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 25s
6km 000m
(05:44/km)
HR:180
3
4
icon_
49min
9km 199m
(05:23/km)
80.5
80.5
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 42min 49km 481m 05:42/km 10.50 km/h