| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2024 | Maj 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 000m
(06:06/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
3 km
3km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
5 km
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
3 km
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
6km 000m
6 km
6km 000m
Aktywności:
|
1h 39min
17km 260m
(05:46/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47min | 8km 010m | 05:54/km | 10.15 km/h |
