Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
43min 12s
6km 812m
(06:21/km)
HR:148/161
3
4
icon_0
Running Pokaż
24min 20s
4km 976m
(04:53/km)
HR:178/195
5
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 43s
15km 342m
(05:23/km)
HR:174/193
icon_
2h 30min
27km 130m
(05:32/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
10km 568m
(05:43/km)
HR:160/177
8
9
icon_0
Running Pokaż
58min 46s
10km 453m
(05:37/km)
HR:163/178
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 55s
20km 673m
(06:00/km)
HR:150/166
icon_
4h 03min
41km 694m
(05:49/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 54s
11km 546m
(05:42/km)
HR:161/184
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 33s
12km 123m
(05:19/km)
icon_
2h 10min
23km 669m
(05:30/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 54s
10km 831m
(05:48/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 22s
13km 785m
(05:24/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
14km 000m
(06:04/km)
icon_
3h 42min
38km 616m
(05:45/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 35s
10km 147m
(05:58/km)
HR:160/169
29
30
31
1
2
icon_
1h 00min
10km 147m
(05:58/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 26min 141km 256m 05:42/km 10.51 km/h