Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_142856
Pływanie Pokaż
24min 58s
674m
(37:03/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 13s
12km 431m
(05:10/km)
HR:150/161
31
icon_142856
Pływanie Pokaż
1h 00min 58s
1km 941m
(31:25/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 15s
20km 040m
(05:48/km)
HR:147/162
2
icon_142856
Pływanie Pokaż
1h 00min 37s
910m
(06:37/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 05s
20km 290m
(05:23/km)
HR:147/160
4
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 44s
40km 545m
(02:14/km)
5
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 53min 55s
77km 444m
(02:15/km)
icon_
4h 49min
52km 761m
(05:29/km)
icon_
2h 26min
3km 525m
(41:34/km)
icon_
4h 24min
117km 989m
(02:14/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
24min 07s
5km 031m
(04:48/km)
HR:147/161
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 27s
40km 745m
(02:04/km)
8
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 04s
40km 042m
(02:03/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
10km 030m
(04:57/km)
HR:155/168
9
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 39s
56km 464m
(02:14/km)
10
icon_0
Running Pokaż
55min 37s
10km 901m
(05:06/km)
HR:151/175
11
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 38s
60km 345m
(02:12/km)
12
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 39s
40km 101m
(02:05/km)
icon_0
Running Pokaż
51min
10km 035m
(05:05/km)
HR:148/157
icon_
3h 00min
35km 997m
(05:00/km)
icon_
8h 28min
237km 697m
(02:08/km)
 
13
14
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 55s
29km 271m
(02:25/km)
15
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 27s
69km 257m
(01:59/km)
16
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 55s
40km 152m
(01:58/km)
icon_0
Running Pokaż
48min 02s
10km 034m
(04:47/km)
HR:153/165
17
18
19
icon_142856
Pływanie Pokaż
1h 38min 42s
3km 611m
(27:20/km)
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
5h 57min 18s
180km 847m
(01:59/km)
icon_0
Running Pokaż
5h 26min 44s
42km 427m
(07:42/km)
icon_
6h 14min
52km 461m
(07:08/km)
icon_
10h 44min
319km 527m
(02:01/km)
icon_
1h 38min
3km 611m
(27:19/km)
 
20
21
22
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 38s
30km 034m
(02:39/km)
23
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 40s
59km 568m
(02:09/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
12km 055m
(05:13/km)
HR:144/159
26
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 52s
37km 052m
(02:13/km)
icon_
1h 02min
12km 055m
(05:12/km)
icon_
4h 49min
126km 654m
(02:16/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
41min 27s
8km 241m
(05:02/km)
HR:146/169
29
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 27s
41km 744m
(02:07/km)
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 41s
10km 387m
(05:39/km)
HR:137/146
2
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
3h 17min 39s
100km 691m
(01:58/km)
icon_
1h 40min
18km 628m
(05:22/km)
icon_
4h 46min
142km 435m
(02:00/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 44min 149km 084m 05:56/km 10.11 km/h
Pływanie: 2h 39min 4km 521m 35:14/km 1.70 km/h
Jazda na rowerze: 29h 55min 843km 611m 02:07/km 28.19 km/h