Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 07s
10km 010m
(06:30/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 34s
6km 410m
(06:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 05s
10km 230m
(06:33/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 47s
15km 310m
(06:27/km)
icon_
4h 31min
41km 960m
(06:28/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 55s
15km 060m
(06:22/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 40s
10km 840m
(06:37/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 15s
10km 290m
(06:44/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 39s
6km 680m
(06:59/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 17s
21km 520m
(06:06/km)
icon_
6h 54min
64km 390m
(06:26/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 56s
14km 370m
(05:55/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 34s
6km 900m
(06:45/km)
13
Pokonywanie pięter Pokaż
49min 42s
Powt:160
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 05s
10km 370m
(06:45/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 26min 09s
23km 030m
(06:21/km)
16
Pokonywanie pięter Pokaż
1h 00min 02s
Powt:160
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 45s
11km 270m
(06:33/km)
icon_
7h 01min
65km 940m
(06:23/km)
icon_
1h 49min
Powt: 320
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 37s
10km 080m
(06:42/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 16min 58s
21km 200m
(06:28/km)
icon_
3h 24min
31km 280m
(06:32/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 13s
6km 370m
(06:38/km)
27
Pokonywanie pięter Pokaż
54min 48s
Powt:160
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 20s
21km 220m
(05:54/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 38s
6km 730m
(06:20/km)
icon_
3h 30min
34km 320m
(06:07/km)
icon_
54min
Powt: 160
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 36min 221km 470m 06:23/km 9.38 km/h
Pokonywanie pięter : 2h 44min Powtórzeń: 480