| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
20 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
40 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 10min
70 min spo
...
Aktywności:
|
 59h 53min
34km 370m
(44:33/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
15 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
55min
20 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 20min
80 min spo
...
Aktywności:
|
57h 51min
31km 900m
(48:48/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
Plan:
Bieg
50min
50 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min spo
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 25min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
20 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 20min
80 min spo
...
Aktywności:
|
3h 00min
27km 960m
(06:26/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
Plan:
Bieg
50min
50 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min spo
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 119h 34min | 82km 160m | 27:19/km | 0.69 km/h |
