Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 39s
9km 505m
(06:54/km)
HR:143/169
31
1
2
3
4
icon_
1h 05min
9km 505m
(06:54/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 16s
10km 611m
(05:58/km)
HR:146/179
6
7
icon_0
Running Pokaż
43min 55s
7km 304m
(06:01/km)
HR:132/145
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
48min 02s
10km 334m
(04:39/km)
HR:169/182
icon_
2h 35min
28km 249m
(05:29/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Running Pokaż
4min 59s
788m
(06:19/km)
HR:117/128
icon_0
Running Pokaż
33min 08s
5km 305m
(06:15/km)
HR:130/140
20
icon_0
Running Pokaż
37min 21s
6km 074m
(06:09/km)
21
icon_0
Running Pokaż
9min 56s
1km 669m
(05:57/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
9min 55s
1km 609m
(06:10/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 23s
4km 755m
(06:36/km)
24
25
icon_
2h 06min
20km 200m
(06:16/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
37min 23s
6km 139m
(06:05/km)
HR:133/142
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 54s
8km 418m
(06:03/km)
HR:134/145
30
1
2
icon_
1h 28min
14km 557m
(06:03/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 10min 63km 006m 05:52/km 10.21 km/h