Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-08-30_09-44-14.gpx Pokaż
40min 10s
5km 729m
(07:01/km)
31
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-08-31_09-58-09.gpx Pokaż
45min 08s
7km 347m
(06:09/km)
1
2
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-02_10-12-41.gpx Pokaż
1h 11min 59s
10km 167m
(07:05/km)
3
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-03_11-44-19.gpx Pokaż
35min 40s
5km 637m
(06:20/km)
4
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-04_10-31-33.gpx Pokaż
30min 25s
4km 615m
(06:35/km)
icon_
3h 43min
33km 495m
(06:40/km)
 
5
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-05_11-47-54.gpx Pokaż
45min 50s
7km 750m
(05:55/km)
6
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-06_11-28-07.gpx Pokaż
31min 10s
4km 735m
(06:35/km)
7
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-07_11-33-14.gpx Pokaż
36min 07s
6km 352m
(05:41/km)
8
9
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-09_11-23-43.gpx Pokaż
1h 06min 35s
9km 401m
(07:05/km)
10
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-10_12-28-23.gpx Pokaż
37min 48s
6km 014m
(06:17/km)
11
icon_
3h 37min
34km 252m
(06:20/km)
 
12
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-12_08-23-11.gpx Pokaż
45min 29s
7km 433m
(06:07/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-12_17-16-41.gpx Pokaż
30min 08s
4km 543m
(06:38/km)
13
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-13_09-08-15.gpx Pokaż
30min 54s
4km 718m
(06:33/km)
14
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-14_08-39-30.gpx Pokaż
40min 06s
6km 939m
(05:47/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-14_17-14-55.gpx Pokaż
29min 25s
4km 705m
(06:15/km)
15
16
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-16_08-18-10.gpx Pokaż
1h 13min 22s
11km 031m
(06:39/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-16_19-57-25.gpx Pokaż
36min 03s
6km 077m
(05:56/km)
17
18
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-18_09-03-54.gpx Pokaż
45min 51s
8km 495m
(05:24/km)
icon_
5h 31min
53km 941m
(06:08/km)
 
19
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-19_11-32-28.gpx Pokaż
30min 23s
4km 846m
(06:16/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-19_17-10-58.gpx Pokaż
30min 12s
4km 716m
(06:24/km)
20
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-20_11-22-18.gpx Pokaż
33min 32s
6km 058m
(05:32/km)
21
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-21_12-10-53.gpx Pokaż
38min 09s
5km 892m
(06:28/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-21_16-55-39.gpx Pokaż
31min 04s
4km 841m
(06:25/km)
22
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-22_11-35-34.gpx Pokaż
1h 00min 13s
9km 172m
(06:34/km)
23
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-23_12-02-05.gpx Pokaż
30min 16s
4km 834m
(06:16/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-23_15-53-14.gpx Pokaż
30min 59s
4km 968m
(06:14/km)
24
25
icon_
4h 44min
45km 327m
(06:16/km)
 
26
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-26_08-29-35.gpx Pokaż
45min 15s
7km 882m
(05:44/km)
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-26_09-24-11.gpx Pokaż
10min 18s
1km 548m
(06:39/km)
27
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-09-27_08-48-29.gpx Pokaż
40min
6km 271m
(06:23/km)
28
29
30
1
2
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-10-02_09-02-11.gpx Pokaż
45min 08s
7km 920m
(05:42/km)
icon_
2h 20min
23km 621m
(05:57/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 47min 169km 640m 06:17/km 9.54 km/h