Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
13km WB2 Pokaż
1h 55min 44s
24km 145m
(04:48/km)
1
2
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 10min 17s
13km 416m
(05:14/km)
3
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 06min 53s
13km 078m
(05:07/km)
4
5
icon_0
L (Long Run) Pokaż
1h 48min 34s
22km 100m
(04:55/km)
icon_
6h 01min
72km 739m
(04:58/km)
 
6
7
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 13min 06s
14km 159m
(05:10/km)
8
9
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 13min 15s
14km 488m
(05:03/km)
10
11
icon_0
T (Tempo Run) Pokaż
1h 22min 12s
17km 633m
(04:40/km)
12
icon_0
L (Long Run) Pokaż
2h 03min 42s
23km 642m
(05:14/km)
icon_
5h 52min
69km 922m
(05:02/km)
 
13
14
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 10min 36s
13km 557m
(05:12/km)
15
16
icon_0
13km WB2 Pokaż
1h 16min 29s
16km 809m
(04:33/km)
17
18
icon_0
T (Tempo Run) Pokaż
1h 11min 51s
14km 842m
(04:50/km)
19
icon_0
L (Long Run) Pokaż
2h 01min 37s
23km 332m
(05:13/km)
icon_
5h 40min
68km 540m
(04:58/km)
 
20
21
22
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 10min 15s
13km 736m
(05:07/km)
23
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 01min 01s
12km 026m
(05:04/km)
24
25
icon_0
T (Tempo Run) Pokaż
1h 20min 17s
17km 018m
(04:43/km)
26
icon_0
L (Long Run) Pokaż
2h 11min 05s
25km 540m
(05:08/km)
icon_
5h 42min
68km 320m
(05:00/km)
 
27
28
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 10min
13km 552m
(05:10/km)
29
30
icon_0
13km WB2 Pokaż
1h 17min 31s
17km 101m
(04:32/km)
31
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 16min 55s
15km 675m
(04:54/km)
1
2
icon_0
L (Long Run) Pokaż
2h 10min 33s
25km 340m
(05:09/km)
icon_
5h 55min
71km 668m
(04:57/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 05min 301km 704m 04:59/km 12.02 km/h