Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
9km 010m
(05:21/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 21s
8km 002m
(05:10/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 46s
15km 000m
(05:23/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 29s
10km 001m
(05:15/km)
icon_
3h 42min
42km 013m
(05:18/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 02s
9km 500m
(05:22/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 21s
8km 000m
(05:25/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 58s
10km 000m
(05:12/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 26s
10km 010m
(05:44/km)
icon_
3h 23min
37km 510m
(05:25/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 100m
(04:55/km)
icon_343
Rower Pokaż
12min 24s
5km 020m
(02:28/km)
icon_
30min
6km 100m
(04:55/km)
icon_
12min
5km 020m
(02:28/km)
 
19
20
21
22
icon_343
Rower Pokaż
15min
4km 580m
(03:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 36s
10km 040m
(05:08/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 41s
5km 010m
(05:08/km)
24
25
icon_
1h 17min
15km 050m
(05:08/km)
icon_
15min
4km 580m
(03:16/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 05min 91km 663m 05:17/km 11.32 km/h
Rower: 27min 9km 600m 02:51/km 21.02 km/h