Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 360m
(05:52/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
11km 400m
(06:03/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 38s
8km 130m
(06:21/km)
icon_
2h 49min
27km 890m
(06:04/km)
icon_
2h 00min
90.2
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 58s
11km 610m
(05:36/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 500m
(05:36/km)
10
11
icon_0
5. Górski Zimowy Maraton ... Pokaż
2h 24min
24km 300m
(05:56/km)
12
icon_
4h 38min
48km 410m
(05:45/km)
icon_
1h 00min
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
11km 200m
(05:54/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 14min
22km 300m
(06:01/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 37s
8km 370m
(05:49/km)
icon_
4h 08min
41km 870m
(05:56/km)
icon_
2h 00min
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
11km 320m
(06:16/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
11km 560m
(05:58/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min
17km 230m
(05:45/km)
icon_
3h 59min
40km 110m
(05:57/km)
icon_
2h 21min
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 830m
(06:14/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 320m
(05:55/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 45s
17km 200m
(05:48/km)
icon_
4h 00min
40km 350m
(05:57/km)
icon_
1h 02min
87.3
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 57min 181km 430m 05:56/km 10.11 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 23min 0km 000m