| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2019 | Sierpień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 60km 000m
 |
|
89.2
|
89.6
|
89.6
|
89.6
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
70km 000m
 |
|
88.8
|
89.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
80km 000m
 1h 00min
 4h 00min
15km 000m
(16:00/km)
|
|
88.8
|
88.4
|
88.2
|
87.9
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
15km 000m
|
|
89.7
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
60km 000m
|
|
88.7
|
88.8
|
88.9
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 255km 000m | |||
| Piłka nożna: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Badminton: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Kajakarstwo: | 4h 00min | 15km 000m | 16:00/km | 3.75 km/h |
