Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
wtorek.gpx Pokaż
58min 19s
9km 329m
(06:15/km)
HR:98/168
3
4
5
icon_0
piatek.gpx Pokaż
59min 49s
10km 002m
(05:59/km)
HR:107/175
6
7
icon_0
niedziela.gpx Pokaż
1h 14min 40s
12km 443m
(06:00/km)
HR:93/177
icon_
3h 12min
31km 774m
(06:04/km)
 
8
9
10
icon_0
sroda.gpx Pokaż
1h 03min 35s
10km 865m
(05:51/km)
HR:143/177
11
12
icon_0
piatek.gpx Pokaż
1h 03min 47s
10km 588m
(06:01/km)
HR:135/160
13
14
icon_0
niedziela.gpx Pokaż
53min 09s
9km 390m
(05:40/km)
HR:144/175
icon_
3h 00min
30km 843m
(05:51/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
niedziela.gpx Pokaż
1h 13min 33s
13km 053m
(05:38/km)
HR:115/173
icon_
1h 13min
13km 053m
(05:38/km)
 
22
23
24
25
icon_0
czwartek.gpx Pokaż
1h 02min 11s
10km 681m
(05:49/km)
HR:122/151
26
27
icon_0
sobota.gpx Pokaż
1h 01min 51s
10km 397m
(05:57/km)
HR:123/168
28
icon_
2h 04min
21km 078m
(05:53/km)
 
29
icon_0
poniedzialek do michala.gpx Pokaż
46min 22s
7km 597m
(06:06/km)
HR:82/174
icon_0
poniedzilekodmic hala.gpx Pokaż
48min 58s
7km 585m
(06:27/km)
HR:83/129
30
1
2
3
4
icon_0
sobota.gpx Pokaż
50min 30s
8km 837m
(05:43/km)
HR:108/175
5
icon_
2h 25min
24km 019m
(06:04/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 06min 111km 930m 05:57/km 10.08 km/h