Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
training893778.g px Pokaż
1h 16min 36s
12km 731m
(06:01/km)
HR:135/171
27
28
29
30
1
icon_0
training898068.g px Pokaż
43min 49s
7km 084m
(06:11/km)
icon_
2h 00min
19km 815m
(06:04/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
icon_0
no name.htm Pokaż
53min 47s
8km 555m
(06:17/km)
HR:146/160
11
icon_0
sroda.htm Pokaż
57min 06s
9km 461m
(06:02/km)
HR:144/164
12
icon_0
czwartek.htm Pokaż
57min 33s
9km 437m
(06:06/km)
HR:142/173
13
icon_0
training908543.g px Pokaż
1h 16min 57s
12km 685m
(06:04/km)
HR:137/170
14
15
icon_0
Panewnicki Dziki Bieg (7) Pokaż
1h 53min
21km 097m
(05:21/km)
HR:131/194
icon_
5h 58min
61km 235m
(05:51/km)
 
16
icon_0
poniedzialek.htm Pokaż
1h 39min
14km 664m
(06:45/km)
17
18
icon_0
sroda.htm Pokaż
1h 03min 50s
9km 601m
(06:39/km)
HR:139/163
19
icon_0
czwartek.htm Pokaż
1h 12min 05s
10km 465m
(06:53/km)
20
21
icon_0
sobota.htm Pokaż
1h 36min 28s
13km 357m
(07:13/km)
22
icon_0
training916000.g px Pokaż
1h 37min 26s
15km 852m
(06:09/km)
icon_
7h 08min
63km 939m
(06:42/km)
 
23
24
icon_0
training918217.g px Pokaż
52min 31s
9km 100m
(05:46/km)
25
26
27
28
icon_0
sobota.gpx Pokaż
1h 03min 06s
10km 601m
(05:57/km)
HR:141/157
29
icon_0
niedziela.gpx Pokaż
1h 29min 47s
13km 970m
(06:26/km)
HR:125/147
icon_
3h 25min
33km 671m
(06:06/km)
 
30
31
1
icon_0
sroda.gpx Pokaż
50min 48s
9km 019m
(05:38/km)
HR:144/163
2
3
4
icon_0
sobota.gpx Pokaż
1h 12min 40s
12km 667m
(05:44/km)
HR:138/179
5
icon_0
niedziela2.gpx Pokaż
54min 30s
9km 023m
(06:02/km)
HR:133/147
icon_
2h 57min
30km 709m
(05:47/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 16min 165km 929m 06:14/km 9.61 km/h