Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Mokotów - ostatni raz Pokaż
49min 31s
9km 109m
(05:26/km)
31
1
2
3
icon_0
Lasek Bielański - przed ... Pokaż
38min 22s
7km 595m
(05:03/km)
icon_
1h 27min
16km 704m
(05:15/km)
 
4
5
icon_0
Mannheim - around Quadrat Pokaż
1h 07min 53s
12km 559m
(05:24/km)
6
7
icon_0
Mannheim - back from ... Pokaż
53min 09s
10km 132m
(05:15/km)
8
icon_0
3 Loops around dorm Pokaż
1h 05min 52s
12km 635m
(05:13/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
46min 58s
8km 903m
(05:17/km)
icon_
3h 53min
44km 229m
(05:17/km)
 
11
icon_0
Rozruch Pokaż
26min 18s
5km 007m
(05:15/km)
12
13
icon_0
Am Rhein Pokaż
1h 01min 18s
12km 204m
(05:01/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 500m
(05:18/km)
16
17
icon_0
Długi Pokaż
2h 03min 29s
19km 359m
(06:23/km)
icon_
4h 16min
45km 070m
(05:40/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 09s
12km 184m
(05:11/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
47min 11s
9km 009m
(05:14/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 43s
20km 064m
(05:13/km)
icon_
3h 35min
41km 257m
(05:12/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
56min 38s
10km 702m
(05:18/km)
27
28
icon_0
6x(1:4.30) Pokaż
59min 26s
12km 016m
(04:57/km)
29
icon_0
Running Pokaż
48min 09s
9km 018m
(05:20/km)
30
31
icon_0
Długi Pokaż
1h 45min 34s
20km 013m
(05:16/km)
icon_
4h 29min
51km 749m
(05:12/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 53min 189km 900m 05:20/km 11.24 km/h