Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Trening 02-08-2016 Pokaż
1h 10min 56s
11km 475m
(06:11/km)
HR:175/180
3
4
icon_0
Trening 04-08-2016 Pokaż
1h 18min 54s
12km 530m
(06:18/km)
HR:175/180
5
6
icon_0
Trening 06-08-2016 Pokaż
1h 17min
12km 530m
(06:09/km)
HR:175/180
7
icon_
3h 46min
36km 535m
(06:12/km)
 
8
icon_0
Trening 08-08-2016 Pokaż
1h 18min 46s
12km 530m
(06:17/km)
HR:175/185
9
10
icon_0
Trening 10-08-2016 Pokaż
1h 17min 57s
12km 530m
(06:13/km)
HR:175/185
11
12
icon_0
Trening 12-08-2016 Pokaż
1h 18min 49s
12km 530m
(06:17/km)
HR:175/185
13
14
icon_0
Trening 14-08-2016 Pokaż
58min 21s
9km 344m
(06:15/km)
HR:175/185
icon_
4h 53min
46km 934m
(06:15/km)
 
15
16
icon_0
Trening 16-08-2016 Pokaż
1h 07min 31s
10km 895m
(06:12/km)
HR:175/180
17
icon_181073
Rower 17-06-2016 Pokaż
52min 22s
15km 269m
(03:26/km)
18
icon_0
Trening 18-08-2016 Pokaż
1h 07min 49s
11km 076m
(06:07/km)
HR:170/175
19
20
21
icon_181073
Rower 21-08-2016 Pokaż
44min 27s
15km 718m
(02:50/km)
icon_
2h 15min
21km 971m
(06:09/km)
icon_
1h 36min
30km 987m
(03:07/km)
 
22
icon_0
Bieg 22-08-2016 Pokaż
1h 03min 47s
11km 076m
(05:46/km)
HR:175/180
23
icon_181073
Rower 23-08-2016 Pokaż
50min 21s
17km 276m
(02:55/km)
24
icon_0
Bieg 24-08-2016 Pokaż
1h 07min 30s
11km 076m
(06:06/km)
HR:170/180
25
26
27
28
icon_
2h 11min
22km 152m
(05:55/km)
icon_
50min
17km 276m
(02:54/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 07min 127km 592m 06:10/km 9.72 km/h
Jazda na rowerze: 2h 27min 48km 263m 03:02/km 19.68 km/h