Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieg 01-11-2016 Pokaż
1h 10min 33s
11km 367m
(06:12/km)
HR:175/185
2
3
icon_0
Bieg 03-11-2016 Pokaż
31min 15s
4km 775m
(06:33/km)
4
5
6
icon_
1h 41min
16km 142m
(06:18/km)
 
7
icon_0
Bieg 07-11-2016 Pokaż
1h 11min 25s
11km 469m
(06:14/km)
HR:175/185
8
9
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości z wąsem ... Pokaż
58min 43s
10km 000m
(05:52/km)
HR:175/185
12
13
icon_0
Bieg 13-11-2016 Pokaż
38min 20s
6km 524m
(05:53/km)
HR:175/185
icon_
2h 48min
27km 993m
(06:01/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieg 16-11-2016 Pokaż
40min
4km 952m
(08:05/km)
17
18
19
20
icon_
40min
4km 952m
(08:04/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieg 23-11-2016 Pokaż
1h 14min 59s
11km 946m
(06:17/km)
HR:175/185
24
25
26
icon_0
Bieg 26-11-2016 Pokaż
1h 12min 26s
11km 580m
(06:15/km)
HR:170/180
27
icon_
2h 27min
23km 526m
(06:15/km)
103.0
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 37min 72km 613m 06:18/km 9.52 km/h