Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieg 26-09-2016 Pokaż
1h 09min 56s
10km 812m
(06:28/km)
HR:170/180
27
28
icon_184765
Siatkówka Pokaż
1h 00min
29
30
1
2
icon_0
Bieg 02-10-2016 Pokaż
1h 04min 35s
10km 607m
(06:05/km)
HR:175/185
icon_
2h 14min
21km 419m
(06:16/km)
icon_
1h 00min
 
3
4
icon_0
Bieg 04-10-2016 Pokaż
1h 07min 58s
10km 778m
(06:18/km)
HR:170/180
5
6
icon_0
Bieg 06-10-2016 Pokaż
1h 24min 46s
12km 569m
(06:45/km)
HR:175/185
7
8
9
icon_
2h 32min
23km 347m
(06:32/km)
 
10
11
icon_0
Bieg 11-10-2016 Pokaż
1h 11min 48s
11km 363m
(06:19/km)
HR:175/185
12
13
14
15
16
icon_
1h 11min
11km 363m
(06:19/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieg 30-10-2016 Pokaż
1h 19min 19s
12km 535m
(06:20/km)
HR:180/190
icon_
1h 19min
12km 535m
(06:19/km)
 
31
1
icon_0
Bieg 01-11-2016 Pokaż
1h 10min 33s
11km 367m
(06:12/km)
HR:175/185
2
3
icon_0
Bieg 03-11-2016 Pokaż
31min 15s
4km 775m
(06:33/km)
4
5
6
icon_
1h 41min
16km 142m
(06:18/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 08min 57km 852m 06:22/km 9.42 km/h
Siatkówka: 0km 000m