Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
39min 36s
6km 878m
(05:45/km)
HR:158/177
28
29
30
1
icon_
39min
6km 878m
(05:45/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 50s
12km 066m
(05:42/km)
HR:155/167
12
13
14
15
icon_
1h 08min
12km 066m
(05:42/km)
 
16
17
18
icon_0
C+P+C Pokaż
55min 39s
9km 752m
(05:42/km)
HR:157/176
19
20
21
icon_0
10km puchar maratonu Pokaż
51min 10s
10km 000m
(05:07/km)
HR:186
22
icon_
1h 46min
19km 752m
(05:24/km)
58.0
  
23
icon_0
Running Pokaż
57min 59s
10km 040m
(05:47/km)
HR:150/161
icon_0
Przebieżki Pokaż
15min 03s
2km 502m
(06:01/km)
HR:148/177
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
30min 56s
5km 068m
(06:06/km)
HR:145/160
icon_0
P+Ciągły Pokaż
39min 27s
6km 409m
(06:09/km)
HR:147/175
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 39s
16km 552m
(05:25/km)
HR:154/166
icon_
3h 53min
40km 571m
(05:44/km)
58.3
58.5
  
30
31
icon_0
Running Pokaż
35min 36s
6km 304m
(05:39/km)
HR:152/165
icon_0
P+Ciągły Pokaż
34min 46s
5km 247m
(06:38/km)
HR:145/177
1
2
icon_0
Running Pokaż
27min 26s
4km 906m
(05:36/km)
HR:149/160
icon_0
podbiegi Pokaż
29min 37s
4km 062m
(07:17/km)
HR:140/170
icon_0
Running Pokaż
19min 53s
3km 619m
(05:30/km)
HR:153/163
3
4
icon_0
Running Pokaż
36min 41s
7km 187m
(05:06/km)
HR:155/169
5
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 10s
14km 090m
(05:33/km)
HR:151/161
icon_
4h 22min
45km 415m
(05:46/km)
58.3
57.3
59.0
58.5
  

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 59min 83km 940m 05:42/km 10.51 km/h