Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_101226
pływanie Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 27s
11km 709m
(06:11/km)
HR:167
27
28
1
2
icon_
1h 12min
11km 709m
(06:11/km)
icon_
26min
1km 000m
(26:00/km)
 
3
icon_101226
pływanie Pokaż
27min
1km 000m
(27:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 33s
10km 020m
(06:03/km)
HR:149
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 22s
11km 998m
(06:02/km)
HR:148
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 15s
12km 916m
(06:04/km)
HR:151/166
icon_
3h 31min
34km 934m
(06:02/km)
icon_
27min
1km 000m
(27:00/km)
icon_
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 22s
9km 389m
(06:32/km)
HR:135/140
13
14
15
16
icon_
1h 01min
9km 389m
(06:32/km)
icon_
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 33s
15km 088m
(05:56/km)
HR:159/171
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 18s
15km 073m
(05:48/km)
HR:165/173
22
23
icon_
2h 56min
30km 161m
(05:51/km)
icon_
67.2
66.7
 
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 16s
4km 623m
(05:54/km)
HR:157
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 47s
4km 634m
(06:00/km)
HR:157/169
29
30
icon_
55min
9km 257m
(05:56/km)
icon_
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 51s
12km 651m
(05:50/km)
HR:158/168
6
icon_
1h 13min
12km 651m
(05:50/km)
icon_
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 24min 83km 741m 06:01/km 9.96 km/h
pływanie: 27min 1km 000m 27:00/km 2.22 km/h
ćwiczenia siłowe: Powtórzeń: 0