| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 12min
1km 842m
(06:30/km)
|
|
78.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
20km 127m
(05:53/km)
 1h 45min
 20min
|
|
78.0
|
77.7
|
77.2
|
76.5
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
13km 687m
(07:27/km)
1h 40min
15min
|
|
76.4
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
76.7
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 40min | 33km 814m | 06:31/km | 9.19 km/h |
| Siłownia: | 3h 25min | 0km 000m | ||
| Boks: | 35min | 0km 000m |
