Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
10min 03s
2km 416m
(04:10/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
2h 00min
6km 665m
(18:00/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
10min 58s
2km 416m
(04:32/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
25min 56s
5km 107m
(05:05/km)
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
15min 30s
2km 416m
(06:25/km)
icon_
3h 02min
19km 020m
(09:35/km)
 
4
5
icon_0
Trening Pokaż
38min 50s
6km 074m
(06:24/km)
6
7
icon_1369
piłka nożna Pokaż
2h 00min
8
9
icon_1580
siłownia Pokaż
7h 00min
10
icon_0
Trening Pokaż
26min 19s
4km 780m
(05:30/km)
icon_
1h 05min
10km 854m
(06:00/km)
icon_
2h 00min
icon_
7h 00min
 
11
12
13
icon_0
Trening Pokaż
27min 54s
4km 780m
(05:50/km)
14
icon_1369
piłka nożna Pokaż
2h 00min
15
16
17
icon_0
spacer Pokaż
2h 00min
3km 550m
(33:48/km)
icon_0
Trening Pokaż
58min
9km 158m
(06:20/km)
icon_
3h 25min
17km 488m
(11:46/km)
icon_
2h 30min
 
18
19
20
21
icon_0
spacerobieg Pokaż
32min 30s
4km 303m
(07:33/km)
22
icon_0
dycha Pokaż
1h 01min 02s
10km 017m
(06:06/km)
23
icon_1580
siłownia Pokaż
2h 00min
24
icon_
1h 33min
14km 320m
(06:31/km)
icon_
2h 00min
 
25
icon_0
interwały Pokaż
6min 26s
1km 208m
(05:20/km)
26
icon_0
po lesie Pokaż
35min
4km 408m
(07:56/km)
27
28
icon_1369
piłka nożna Pokaż
2h 00min
29
30
icon_0
Trening Pokaż
13min 43s
2km 492m
(05:30/km)
icon_0
po lesie Pokaż
58min 16s
10km 586m
(05:30/km)
1
icon_
1h 53min
18km 694m
(06:04/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 13min 63km 772m 07:44/km 7.75 km/h
Piłka nożna: 6h 30min 0km 000m
Siłownia: 9h 00min 0km 000m