Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
10km 090m
(04:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 21s
10km 090m
(05:29/km)
2
3
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
5min 16s
778m
(06:46/km)
HR:135/144
icon_0
Cooper Pokaż
12min
3km 194m
(03:45/km)
HR:189/199
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 17s
8km 108m
(05:13/km)
HR:161/170
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 30s
9km 992m
(06:39/km)
HR:147/164
icon_
3h 49min
42km 252m
(05:26/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 13s
10km 040m
(05:06/km)
HR:168/180
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 48s
14km 878m
(05:30/km)
HR:161/171
icon_
2h 13min
24km 918m
(05:20/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
47min 35s
9km 757m
(04:53/km)
HR:168/183
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
47min 55s
9km 976m
(04:48/km)
HR:172/189
icon_
1h 35min
19km 733m
(04:50/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
59min 12s
10km 488m
(05:39/km)
HR:156/167
23
24
icon_0
Running Pokaż
27min 27s
5km 931m
(04:38/km)
HR:171/189
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
50min 14s
10km 048m
(05:00/km)
HR:165/177
icon_
2h 16min
26km 467m
(05:10/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
56min 17s
10km 030m
(05:37/km)
HR:159/171
30
1
icon_0
Running Pokaż
35min 12s
6km 386m
(05:31/km)
2
3
icon_0
II Półmaraton Jeleniogórski Pokaż
1h 32min 56s
21km 126m
(04:24/km)
HR:184/192
4
icon_
3h 04min
37km 542m
(04:54/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 03min 113km 310m 05:19/km 11.27 km/h