Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 990m
(04:30/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 40s
5km 990m
(04:37/km)
27
28
1
2
icon_
54min
11km 980m
(04:33/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
10km 090m
(04:46/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 46s
10km 090m
(05:20/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 21s
15km 080m
(05:00/km)
7
8
9
icon_
2h 57min
35km 260m
(05:01/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 09s
15km 080m
(05:19/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 17s
10km 090m
(04:53/km)
12
13
14
15
16
icon_
2h 09min
25km 170m
(05:08/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 16s
15km 080m
(04:59/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 22s
15km 080m
(05:16/km)
22
23
icon_
2h 34min
30km 160m
(05:07/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 45s
15km 080m
(05:09/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 55s
19km 510m
(04:55/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 43s
10km 090m
(05:37/km)
29
30
icon_
3h 50min
44km 680m
(05:09/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
10km 090m
(04:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 21s
10km 090m
(05:29/km)
2
3
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
5min 16s
778m
(06:46/km)
HR:135/144
icon_0
Cooper Pokaż
12min
3km 194m
(03:45/km)
HR:189/199
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 17s
8km 108m
(05:13/km)
HR:161/170
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 30s
9km 992m
(06:39/km)
HR:147/164
icon_
3h 49min
42km 252m
(05:26/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 20min 145km 360m 05:05/km 11.78 km/h