Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 04min 54s
30km 000m
(02:10/km)
30
1
2
3
icon_127168
Cycling Pokaż
39min 41s
16km 000m
(02:29/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 21s
2km 092m
(07:49/km)
HR:142/163
icon_
16min
2km 092m
(07:48/km)
icon_
1h 44min
46km 000m
(02:16/km)
 
4
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 14min 30s
30km 000m
(02:29/km)
5
icon_127168
Cycling Pokaż
36min 39s
19km 000m
(01:56/km)
6
icon_0
Running Pokaż
36min 10s
5km 083m
(07:07/km)
HR:143/161
7
8
icon_0
Running Pokaż
37min 38s
5km 388m
(06:59/km)
HR:141/163
9
10
icon_
1h 13min
10km 471m
(07:02/km)
icon_
1h 51min
49km 000m
(02:16/km)
 
11
icon_127168
Cycling Pokaż
54min 59s
25km 000m
(02:12/km)
12
icon_127168
Cycling Pokaż
7km 700m
icon_0
Running Pokaż
31min 58s
5km 005m
(06:23/km)
HR:146/174
13
14
15
16
17
icon_
31min
5km 005m
(06:23/km)
icon_
54min
32km 700m
(02:11/km)
 
18
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 05min 50s
32km 000m
(02:03/km)
19
icon_127168
Cycling Pokaż
33min 22s
16km 000m
(02:05/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 56s
5km 009m
(05:59/km)
HR:153/169
20
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 04min 54s
31km 500m
(02:04/km)
21
22
23
24
icon_
29min
5km 009m
(05:58/km)
icon_
2h 44min
79km 500m
(02:03/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 32min 22km 577m 06:44/km 8.91 km/h
Cycling: 6h 09min 177km 200m 02:10/km 27.49 km/h