Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
38min 55s
5km 008m
(07:46/km)
HR:148/172
icon_
38min
5km 008m
(07:46/km)
 
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
35min 27s
5km 030m
(07:03/km)
HR:142/166
11
12
icon_
35min
5km 030m
(07:02/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
35min 31s
5km 016m
(07:05/km)
HR:142/183
15
16
17
18
19
icon_
35min
5km 016m
(07:04/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
33min 57s
5km 110m
(06:39/km)
HR:151/176
24
25
26
icon_127168
Cycling Pokaż
16min 15s
7km 000m
(02:19/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 16s
5km 268m
(06:30/km)
HR:146/169
icon_
1h 08min
10km 378m
(06:34/km)
icon_
16min
7km 000m
(02:19/km)
 
27
28
29
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 04min 54s
30km 000m
(02:10/km)
30
1
2
3
icon_127168
Cycling Pokaż
39min 41s
16km 000m
(02:29/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 21s
2km 092m
(07:49/km)
HR:142/163
icon_
16min
2km 092m
(07:48/km)
icon_
1h 44min
46km 000m
(02:16/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 58min 25km 432m 07:00/km 8.57 km/h
Cycling: 1h 21min 37km 000m 02:11/km 27.36 km/h